Cestování v těhotenství
I když cestování v těhotenství
není u většiny žen překážkou, je třeba zvláště pobyt v zahraničí důkladně zvážit. Rozhodující je délka cestování, zdravotní potíže a v jakém
týdnu těhotenství právě jste, neboť jednotlivá období těhotenství představují různá rizika a možnosti komplikací. Velmi důležitá je i kvalita a
dostupnost lékařské péče v dané destinaci.
Druhý trimestr je pro cestování
nejbezpečnější, nehrozí riziko potratu a riziko předčasného porodu je také ještě daleko. Naopak
třetí trimestr není zrovna vhodný pro cesty za hranice, každopádně se vždy raději
poraďte se svým lékařem.
Mějte na paměti, že cestování klade na cestovatele zvýšené nároky, budoucí maminky by proto měly cestovat jen tehdy, jsou-li
naprosto zdravé. Náplň dovolené by měl být spíše relaxační,
vhodné je plavání, ale pozor na čistotu vody.
Cestování si naopak rozhodně
odepřete v případě, máte-li
rizikové těhotenství nebo čekáte
dvojčata, či máte jiné
zdravotní problémy (vyšší krevní tlak, chronické onemocnění, silná alergie, chřipka a podobně).
Cílové místo pořádně zvažte, veškeré oblasti, kam je
nutné očkování raději ze svého cestovatelského seznamu vyškrtněte.
Virové vakcíny se totiž v těhotenství podávat
nesmějí.
Stejně tak
nejezděte na místa, kde se vyskytují
infekce ohrožující život, ve
velké nadmořské výšce (při normálním těhotenství ne více než 4000 m nad mořem, ve 3. trimestru ne více než 2500 m nad mořem) a tam, kde jsou
špatné hygienické podmínky, případně nedostatek nezávadné vody a potravin.
Cestovat byste neměla nikdy sama, vždy
jen s doprovodem. Před cestou byste měla mít už za sebou všechna
důležitá vyšetření, která jsou v těhotenství potřebná. Dobré je si předem zjistit, jaké jsou možnosti případné hospitalizace v zahraničí, svoji
krevní skupinu byste měla mít napsanou v těhotenské průkazce.
Důležité je i
cestovní pojištění, které zahrnuje pojistný program, jenž řeší i náklady spojené s komplikacemi v těhotenství, nutným transportem, předčasným porodem či péčí o novorozence. Počítejte s tím, že pojištění bude z toho důvodu vyšší, ale určitě se vám tato
jistota vyplatí.
Další informace
Těhotenství - rady a tipy
Nejen těhulky - zdraví a nemoce