Pal-mal: Hubnutí po porodu

Zpět na přehled diskuzí  |  Svůj názor u nás můžete také vyjádřit hlasováním v našich čtenářských anketách!

Nová zpráva od Nepřihlášený uživatel

Diskuzní příspěvek může vložit pouze registrovaný (registrační formulář) a aktivně přihlášený uživatel (přihlásit se).
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6
Můžete ještě vyzkoušet koktejly.
https://www.ewita.cz/6-receptu-na-osvezujici-mlecne-koktejly/
24.07.2017 18:43:50
odpovědět
Saláty a dieta
Přidejte zeleninu, třeba saláty, obědové i na večeři.
Tip: https://www.svet-zdravi.cz/recepty/brokolicovy-salat-s-testovinami-a-cizrnou
Můžete místo těstovin nebo cizrny použít kuřecí maso, tuňáka, tofu.
23.07.2017 21:48:55
odpovědět
Pěkný den. Mám dotaz... Snažím se trochu zbunout... Změnila jsem stravu, ale nějak mě trápí zácpa :( Co se vám na ni osvědčilo?
22.07.2017 21:42:09
odpovědět
Maminky, co říkáte na hubnutí se světem zdraví (www.svet-zdravi.cz)? Mám na mysli konkrétně poboču v Brně. Děkuji.
15.07.2017 11:30:52
odpovědět
Nejaky olejicek? :) Mela jsem je minimalne
31.05.2017 18:38:06
odpovědět
A co pak na strie?
23.05.2017 20:00:03
odpovědět
RE: Plavání
Hodně jsem teď četla o www.maternity-care.cz .. maminky píší hodně hezké recenze, co jsem se dívala na facebooku, najdeš tam i fotky z kurzů, vypadá to moc hezky, škoda, že to mám tak daleko
14.04.2017 22:44:16
odpovědět
Ahoj, nechodíte některá plavat ? Chtěla bych se zbavit kil, co mi zůstaly po porodu a přemýšlím, že bych zapojila i dcerku a chodily jsme do kurzů plavání. Nevíte, kde je něco takového buďto v Praze nebo poblíž Prahy ?
22.03.2017 19:11:48
odpovědět
O nějakém doplnku jsem už uvažovala, en nevím podle čeho vybírat to složení. A ten Revitalon je jeden z těch lepších? Ráda bych, aby to mělo všechno, nějaký komplex, chápete. :D
04.03.2017 11:43:03
odpovědět
To hubnutí tomu opravdu moc neprospívá a je to způsobena hlavně hormony. Nejlepší by byly asi nějaké doplňky než šampony, i když t otrvá déle. Třeba revitalon nebo tak.
27.02.2017 14:11:58
odpovědět
Dobrý den, máte některá problémy s padáním vlasů po porodu? Prý je to normální, ale přišla jsem dost vlasů a jsem z toho nešťastná. Plus navíc to hubnutí tomu nemusí prospět. :/
07.02.2017 22:29:21
odpovědět
Exotické šťávy
Ahoj. Která ráda pijete koktejly, no a taky tím nahrazujete jídlo v rámci redukční diety, používáte i exotické ovoce?
07.01.2017 14:07:38
odpovědět
RE: Jak zhubnout 35kg
Ahoj,vím,o čem mluvíš.
Já jsem šla do Keto Diet,je to ČESKÁ ZNAČKA A VELICE JSEM BYLA SPOKOJENÁ A VLASTNĚ STÁLE JSEM.
Já měla dietní plán Basic,ten je do 8 kil nadváhy,trvalo to 3 krát 2 týdny,šlo to rychle a pohodově,bet nervozity zhladu,nemusela jsem počítat kalorie jako u jiných diet,to jsem byla ráda,protože nedělám ráda.
Díky tomu jsem zjistila,že vyvážený jídelníček není věda,když jsem něco potřebovala,tak mi poradci z Keto Diet byli stále k dispozici.Jídlo jsem si připravila snadno a rychle,takže při děcku super.Od té doby mám stabilizovanou hmotnost a cítím se fakt skvěle a nosím menší číslo oblečení a líbím se manželovi.
Pak je ještě dietní plán Medium,ten je od 8 do 15 kil nadváhy a ještě Intense a ten je od 15 výš.Medium je na 3 krát 3týdny a Intense je na 3 krát 4 týdny.
Naučila jsem se jíst 5 krát denně a vyhovuje mi to.Při dietě jsme mohla jíst svou oblíbenou zeleninu a dělat si recepty jako například Bezva patyzonové placičky nebo omeletku se žampiony a porkem,takže to fakt nebylo o hladovění.
Doporučuju:-)
24.05.2016 09:39:39
odpovědět
Jak zhubnout 35kg
Ahoj maminky :-)
Potřebuji poradit jak zhubnout přes 35kg,pro začátek 15kg.Obeziolog mě poslala někam,prý až nebudu kojit.Mám 3 holčičky,nejmladší má 4,5měs. a plně kojím.Děkuji všem za pomoc.Mám obezitu 3stupně.
04.05.2016 12:50:13
odpovědět
RE: vyšetření složení těla
Holky, kvalitní výživový poradce je OK, určitě se dá získat řada zajímavých rad, ale stejně je to jenom na vás a ochotě něco změnit. A věrte mi, pokud nejíte kilo čokolády denně nebo si nelibujete v ečkama a curky přeplněných potravinách, tak vás čeká především změna v pohybu a frekvenci stravování.

Prostě chce to pravidelně a vydatně (no nechtěla jsem napsat "hodnotně" - je to takové to výživové klišé :D ) jíst a mít k tomu pravidelný pohyb. A ten pohyb si holky podtrhněmě 2x.

A méně stresu by taky neuškodilo, ale to je s našimi miláčky docela vysněný požadavek.

Držím palečky,
Anet
29.09.2014 23:09:55
odpovědět
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6


Užitečné stránky:  Mapa stránek | Použití cookies   Zobrazit verzi: Klasická | Mobilní