Ahoj, osobne jsem nedrzela zadnou specialni dietu. Jednoduse jsem se snazila udrzet si nejaky prubezny prijem potravy, zkratka zadne prejidani nebo naopak omezovani a hlavne vse pravidelne. Navic jsem k tomu pridala vitaminy a 100% ovovne stavy lisovane zabstudena bez zbytecne dalsi upravy. Hodne se mi osvedcila cervena repa. No a pak to chce samozrejme najit si u cas na sebe. Pohyb nebo odpocinek. To je uz jen na vas. Drzim palecky.