Hodnotit / sdílet na:

Formy cestování v těhotenství

Pokud vám to zdravotní stav dovolí, máte několik možností, jak cestovat.

Při cestování autem musí vést bezpečnostní pásy pod bříškem a mezi prsy přes rameno. Pásy mohou zachránit život nejen vám, ale i vašemu nenarozenému dítěti. Pokud sama řídíte, je tu větší riziko, kdy hrozí při srážce možnost nárazu břicha na volant auta.

Cestovat můžete také vlakem nebo autobusem. Co se týče pohodlí je lepší vlak, kde se můžete projít, protáhnout nohy a dojít si na WC.

Do zahraničí je stále více využívaná doprava letecká. Letadlo vás dopraví na místo rychleji, čímž ušetříte několikahodinového nepohodlí například v autě. Většina leteckých společností nepovoluje létat ženám po 8. měsíci těhotenství. ČSA umožňuje létat těhotným bez lékařského potvrzení do 34. týdne těhotenství.

Od 34. tt musí mít těhotná žena potvrzení od lékaře, jinak ji nemusí přepravce pustit na palubu letadla. Jde o speciální lékařské potvrzení MEDIF, které nesmí být starší 6 dnů před nástupem cesty. Těhotná nesmí sedět u nouzového východu a při odbavení jí je nabídnuto přednostní místo.

Určitá specifika pro cestování letadlem:


  • Nedoporučuje se létat v malých letadlech, která nemají vyrovnání tlaku v kabině.
  • Elektromagnetické pole, které se využívá k detekci kovu, není pro dítě nebezpečné, rentgen se používá jen na zavazadla, takže se nemusíte bát.
  • Tlak v kabině je o něco nižší, než jste zvyklá, díky čemuž se může zvýšit pulz a krevní tlak.
  • Na cestu si zvolte volnější oblečení a volné boty, které si během cesty raději zujte.
  • Vhodnější je sedadlo u uličky. Pokud můžete, vyberte si sedadlo nad křídlem a v přední části.
  • Abyste předešla riziku vzniku krevních sraženiny v nohách a pánvi, měla byste se nejlépe každou půlhodinu projít nebo protáhnout kotníky a nohy. Nohy si natáhněte do uličky a kruťte kotníky na obě strany. Prsty u nohou taky procvičujte.
  • Hodně pijte jak před nástupem na palubu, tak v letadle, v kabině je většinou nižší vlhkost.