Moje těhotenství, porod a šestinedělí s dulou

Ráda bych se všemi těhulkami a novými maminkami podělila své čerstvé zkušenosti s dulou.


Manžel a já jsme oba dva cizinci, proto když jsem zjistila, že jsem těhotná, hned jsem přemyšlela o tom, jak "přežijeme" těhotenství, porod a péče o miminko bez rodiny, nejlepších kamarádek na dosah ruky. Naštěstí jsem se ve čtvrtém měsíci těhotenství dozvěděla, že existují duly - speciálně vyškolené ženy, které nabízejí oporu rodící matce a její rodině během těhotenství a porodu, ale také v šestinedělí. Byla jsem z toho nadšená, a okamžitě jsem kontaktovala dvě duly, které mne zaujaly jejich zkušenostmi a dovednostmi. Obě dvě mne rychle odpověděly, a domluvily jsme se na osobní setkání. Jedna z nich na mne udělala dojem, že toho má příliš hodně, a že by mě nemohla pečlivě doprovázet během celého těhotenství a porodu. Druhá dula - Lucie Kašová - byla naštěstí tou správnou: vzala si čas mne a manželovi vysvětlit, jaká by byla její role během těhotenství a porodu, jaké jsou její zkušenosti, jasně vymezila svoje kompetence, byla velice otevřená, velice jemná, uměla doporučit, ale nikdy nenutit a bylo zřejmé, že svoji profesi miluje! Naprosto perfektní dula! Dokonce nám doporučila se setkat ještě s jinými dulami, abychom si byli jisti, že ona je ta správná dula pro nás. Sledovali jsme její doporučení, ale setkání s jinými dulami jen potvrdilo, že Lucie Kašová byla nejlepší dulou pro nás. Dnes je naši holčičce osm měsíců a našeho výběru vůbec nelitujeme, naopak!

Začali jsme práci s "naší" dulou během bezvadného víkendového předporodního kurzu, který nám pomohl se připravit v klidu na všechny aspekty rodičovství, jako je porodní plán, porod, pobyt v porodnici, kojení, role rodičů, koupání novorozenců i dokonce vázání šátku na nošení miminek. Manžel a já jsme byli nadšení z toho kurzu, který "naše" dula uspořádala ve spolupráci s porodní asistentkou ve velice příjemné a rodinné atmosféře.

Před porodem jsme si také vážili toho, že "naše" dula byla vždy dosažitelná, příjemná a uklidňující po telefonu nebo emailem. Například v porodnici nám řekli v den termínu porodu, že čekáme velké miminko (přes 4 kila). Porodník chtěl hned druhý den porod vyvolat, aniž by nám vysvětlil proč a jak. Byli jsme velice zklamáni, protože jsme doopravdy chtěli co nejpřirozenější porod, a přišlo nám divné, že chtěli porod vyvolat, když jsem ani nepřenášela. Naše dula nás hodně podporovala, důkladně nám vysvětlila situaci, řekla nám pro a proti, vzala si čas to s námi probrat, atd. Nechala pochopitelně rozhodnutí na nás. Rozhodli jsme se vyvolání porodu zatím odmítnout a ... naše holčička přišla na svět následující den bez žádného vyvolání. Jsme za to "naší" dule velmi vděční!

Ale ovšem největší podporu nám "naše" dula poskytla během porodu: radila a podpořila mne po telefonu, když se mi první kontrakce objevily, moc mi to pomohlo prožívat začátek porodu beze stresu. Pak v porodnici byla naprosto úžasná: velice jemná, klidná a uklidňující, starala se o mne i o manžela, dbala na to, abych vždy měla všechno, co potřebuji, poradila manželovi, jak mne může pomoci, ukázala mi, jak si mám odpočinout mezi jednotlivými kontrakcemi, abych šetřila svoje síly, vysvětlila mi, všechno co se se mnou děje, ukázala mi, jak správně dýchat, jak správně tlačit, atd. Díky ní jsem já i manžel byli v klidu a já jsem mohla prožívat aktivní, přirozený, rychlý a příjemný porod.

Hned po porodu dbala na to, aby naši holčičku na mne hned položili, a abych ji mohla co nejdříve přikládat k prsu. Naše dula - která je také laktační poradkyní - mne také poradila během celého našeho pobytu v porodnici, jak správně zahájit kojení a mohu říci, že hned třetí den jsem měla mléko a do dneška kojím bez žádného problému a s velikou radostí.

První týden doma s miminkem byl pochopitelně těžký, ale byla jsem moc ráda, že jsem měla možnost každý den mluvit a poradit se s naší dulou, bylo to neocenitelná podpora. Bývám obvykle docela úzkostná, ale díky naší dule jsem prožila první týden a následně celé šestinedělí v klidu. Týden po porodu nás naše dula navštívila doma, aby mohla zjistit, zda je všechno v pořádku, zda správně kojím, atd. Tato návštěva byla pro nás velice příjemná a důležitá, tím že zde nemáme rodinu, která by nám mohla radit nebo pomoci. Naše dula doopravdy byla jakoby naše náhradní "maminka", která vždy byla dosažitelná, když jsme byli bezradní nebo úzkostní! Vzpomínám si například, jak jsem naši dulu volala na pomoc, když naši holčičce bylo teprve šest týdnů. Byla jsem zoufalá a úzkostná, protože naše holčička plakala od rána do večera - což vůbec nebylo zvykem - dokonce plakala i u prsu, byla jsem bezradná, už jsem se připravila na cestu na pohotovost, ale naštěstí mne naše dula po několika minutách strávených po telefonu uklidnila a vysvětlila, že to je naprosto normální, že jde o růstový spurt, že to budeme mít brzy za sebou a že mezitím mám kojit častěji. Byla jsem po tom telefonickém rozhovoru klidná a díky tomu se také naše holčička hodně uklidnila a ten nepříjemný růstový spurt byl brzy za námi.

Mohla bych uvést desítky podobných příkladů, jak nám naše dula pomohla: od odsávačky mléka, přes kontakty na paní na hlídání a uspořádání krásného setkání rodičů a miminek, až k doporučení ohledně příkrmů nebo rady týkající se spánku. Zkrátka všem budoucím rodičům vřele doporučujeme spolupráci s dulou, jak během těhotenství a porodu, tak po porodu! Naší holčičce je dnes osm měsíců, je velice klidné a spokojené miminko a pevně věřím, že je to díky tomu, že jsme měli tak úžasnou podporu během těhotenství, porodu a šestinedělí.



Pro www.naseporodnice.cz napsala:
Nathalie Guri, nastávající maminka