Vše o těhotenství: Těhotenství

Ahoj holky, máte zkušenosti s nějakým nenáročným cvičením v těhotenství, bohužel nemůžu moc fyzických aktivit, díky mému nynějšímu zdravotnímu stavu, doktorka mi řekla taky o různých dechovým cvičeních, prý jsou dobrá na celkové uvolnění těla, proti stresu a člověk se naučí lépe i dýchání k porodu, tak hledám různě na internetu, našla jsem např. tento odkaz: http://www.youtube.com/watch?v=sf4FzRiW2YI, tak budu ráda i za vaše zkušenosti