Pal-mal: Osvědčené diety

Ahoj Martas, měla jsem neustále zácpu, problémy s pletí. I když jsem málo jedla, nemohla jsem dát kila po porodu dolů, a to chodím cvičit a celkově dost makám. Před 2 týdny jsem narazila na sesterský web tohoto webu, kde jsem si přečetla i o vláknině. Hned jsem si koupila psyllium v sáčku. Nejsou to tablety, ale dává se do vody a výsledky se začínají dostavovat. Beďáry na bradě mizí, stolici začínám mít pravidelnou a zbytek ukáže čas. Určo doporučuji. Přečti si o tom více na http://www.nasevyziva.cz/sekce-vlaknina/