Hodnotit / sdílet na:

Trimestr - rozdělení těhotenství

Trimestr = třetina těhotenství (těhotenství je rozděleno na tři trimestry).

1. trimestr

od 1. tt do 13. týdne těhotenství

Dochází u těhotné ženy ke zvýšení množství estrogenu, kolísá krevní tlak, mnohdy se zvyšuje i v klidu, zvyšuje se únava, často se dostavuje ranní nevolnost. Také se zvyšuje riziko přehřátí plodu, neboť tělesná teplota těhotné ženy se zvýší až o 0,6 stupňů Celsia, proto je třeba se vyvarovat návštěvy sauny, práci v horku, delšímu namáhavému cvičení, vhodné je lehce posilovat svaly důležité pro porod. Zvětšuje se děloha a sílí svalová vlákna v děloze, také se zvětšují a napínají prsy.

2. trimestr

od 14. tt do 27. týdne těhotenství

Výrazně se mění postava, zvětšuje se bříško těhotné ženy, zvyšuje se riziko hemeroidů (nezapomínat na vlákninu), močení je častější, neboť se zvyšuje tlak dělohy na močový měchýř, hlásí se bolesti zad, mohou se objevit otoky nohou a kloubů. Vhodné jsou cviky pro správné dýchání a držení těla.

3. trimestr

od 28. tt do 40. týdne těhotenství

Zvyšuje se únava, zvětšuje se bříško, dochází ke zhoršení krevního oběhu i celkové pohyblivosti, prsa mohou začít produkovat mlezivo. Bolesti zad jsou častější, otoky dolních, někdy i horních končetin, se mohou zvýšit. Je třeba se zaměřit na nácvik dýchací techniky, udržovat kondici pravidelnými procházkami, aby jste dospěly k dobrému průběhu porodu.




Výživa a vitamíny

Správa uživatelů

Dětský bazar Našemimi
Pojem trimestr představuje jednu třetinu těhotenství. Celé těhotenství je rozdělono do tří trimestrů.
Užitečné stránky:  Mapa stránek | Použití cookies   Zobrazit verzi: Klasická | Mobilní