Pal-mal: Hubnutí po porodu

Krásně fungují přírodní kapičky založené na čínské medicíně. Mají navíc dvojí efekt: upraví trávení jak mamince tak miminku (přestanou ho trápit koliky), podpoří tvorbu mat. mlíčka a maminky se mnohem snadněji zbaví poporodních kil a pročistí si tělo. Nejdříve ubývají cm, mění se proporce v problémových partiích, teprve potom je vidět úbytek i na váze. Více na www.zdravicko-harmonie.cz

Dobrý den, asi každá z nás přemýšlí v průběhu těhotenství, zda se ji podaří shodit nabraná kila. Já o tom přemýšlela docela často a měla jsem z toho strach. Týdny běžely, přišel porod, honička kolem naší krásné malé holčičky a již po měsíci jsem shodila půlku nabrané váhy. Jasně, není to žádná sláva, džíny pořád nesedí a člověk neví co si má obléct. Ještě že jsem nerodila v létě a nemusela jsem chodit mezi všechny ty obnažené mladé holky. Já vím, že to zní divně, ale já jsem neměla náladu se dívat na 20tileté mladé holky, se kterýma jsem se nemohla porovnávat.
Abych to zkrátila, po půl roce jsem byla byla v pohodě na své váze a nemusela jsem ani podstupovat nějaké šílené cvičení. Prostě jsem kojila, stara se o Evičku a vše přišlo, tak nějak přirozeně.
Takže holky, chce to klidnou hlavu, moc se nestresovat a ono to přijde samo.
Danča

Ještě takový malý dovětek. Jíst zdravě podle mě nutně neznamená jíst BIO ;-) To je podlě mě jeden z nějvětším výmyslů, co se podařilo mezi lidi rozšířit.

Samozřejmě nesouhlasím s maximalizací hnojení, stříkáním všemi možnými pesticidy, atd., ale na druhou stranu si myslím, že se dá vypěstovat dobrá potravina i bez nálepky BIO.

Ahoj holky, já teda naopak moc na speciální rady, diety, programy, atd. nedám. Podle mě, a vidím to i ve svém okolí, platí pár jednoduchých pravidel a když se jima člověk řídí, nemá se svou váhou a to ani po poradu (byť samozřejmě ne hned) problém.

A o čem vlastně mluvím?
- o zdravém, maximálně rekreačním pohybu a sportování (tedy jinak řečeno pravidelném neprofesionálním sportování)
- zdravé a výživově hodnoté stravě (prostě nemohu futrovat kila na přepalovaném tuku smažených jídel a myslet si, že se to nikde neprojeví nebo jíst něco, co se tváří jako šunka a masa tam je sotva 30%)
- a v neposlední řadě dušení hygieně a umění relaxovat (přetažený, neodpočatý, vystresovaný člověk nemůže být zdraví)

To jsou podle mě základní předpoklady, aby člověk mohl žít zdravě a vypadat zdravě. A teď vážně nemluvím o vráskách :-)
Jitka

když budu chtít radu o hubnutí, tak první moje kroky povedou za specialistou. takové to domácí posilování prostě k ničemu není. váha se vám na určité hranici zastaví a dál to prostě nejde - osobní zkušenost. vyzkoušela jsem výživového specialistu, tedy odborníka na stravu, kombinaci cvičení, apod. mohu říct, že za ty peníze to stálo. pokud má někdo zájem, tak zde jsem se byla poradit http://www.vyzivovy-specialista.cz/

S tím úplně nesouhlasím, naopak, je třeba naučit tělo správnému metabolismu, aby spalovalo a využívalo to, co mu člověk předá. Pro správné a zdravé hubnutí je třeba správně a zdravě jíst a k tomu samozřejmě přidat pohyb. Pokud budeš chtít, napiš mi na netucni@seznam.cz, poradím ti, jak dosáhnout pěkných výsledků.

Dobrý den, moc ráda bych se s Vámi chtěla také podělit o zkušenosti s hubnutím v naší rodině.Mojí mamce se podařilo zhubnout za jeden měsíc 5kilo a to díky užívání výrobků OKG a to myslím opravdu vážně,není to žádný podvod! Přiznám se,že já tomu ze začátku jejího užívání také moc nevěřila,ale nedávno byla u ženské doktorky na prohlídce a ta si toho sama všimla hned jak se svlékla do spodního prádla... je to na ní opravdu hodně vidět, právě co se týká proporcí.Zapne v pase opět svoje dlouho nenošené džíny:-) A to naše mamka zrovna není typ, co by uvítal jakoukoliv změnu životního stylu,sice se zas tak moc nepřejídá,ale na druhou stranu ani neomezuje a o nějakém cvičení u ní nemůže být ani řeč...Navíc přestala být unavená a psychicky je vyrovnanější.Opravdu super a mám velkou radost, že je to i díky mně,protože já sama jsem jí ty výrobky doporučila.Pracuji u OKG nyní už skoro 4měsíce a sama jsem také s jejich účinky moc a moc spokojená!(například našeho mrňouse už skoro zbavily exému!).Takže pokud by někdo chtěl také poradit a pomoci jak s váhou dolů,klidně mi napište SZ,dám víc info a napíši ohledně těch konkrétních výrobků,které to hubnutí podporují.Věřte,že nejprve je velice důležité odkyselit a detoxikovat celé tělo a potom se teprve může začít s odbouráváním tuků.Jinak ať budete užívat cokoliv za preparáty,stejně se to v zanešeném a překyseleném těle nemůže správně zpracovat a tudíž správně účinkovat... Přesvědčili jsme se,že tyto výrobky dokážou správně nastavit metabolismus,podpoří jeho zrychlení a urychlí tím pádem i spalování tuků v buňkách. Tak to prostě funguje a na tom je celý proces hubnutí založený.
katacmelacek@seznam.cz(03-010728)

Ahoj, když vás tak holky slyším, tak mi je pěkná zima :-) a hned bych vyrazila raději na nějakou masáž.

jj. to znam. no tesim se na to az se budu pripravovat na bezky...zatim jen tehotenske cvico a pak poporodni:-) a pak konecne beh nebo ty vysnene bezky a zaplava endorfinu:-)

ahoj maminky,
prosim o radu kam na letni dovcu s 1,5 chlapeckem...jde nam o pekne ubytovani se zazemim pro deti a mit kam do okoli vyrazit. predem moc diky.klara

Ahoj Kláro,
běžky zbožňuji a beru to jako prýma způsob jak se zrelaxovat a zároveň schodit i nějaké to deka dolů. V samotném vybavení se moc nevyznám, tohle všecho zařizuje manžel včetně mazání. A že je to vždy taková mála čarodějnická příprava. Nadělá kolem toho strašný humbuk a očekává velkou pochvalu :-D Tu dostane a můžeme vyrazit :-D

Každopádně myslím, že ti rádi poradí klidně i v nějakém více specializovaném e-shopu.

ahojky,
na bezkovani se mi osvedcil craft, rogelli, rogelli na beh v chladnejsim pocasi. bezky a boty jsem si zatim jen pujcila, protoze ted zase nevyuzivam,ale planuji nakup po dalsim porodu a uvazuji o znacce bezek Sporten a botach Solomon.:-)

Ahoj maminky,
chtěla bych Vás poprosit o vyplnění dotazníku k mé bakalářské práci. Téma je Aromaterapie v těhotenství. http://29511.vyplnto.cz/ Předem děkuji za vyplnění

Sem s tím

Ahoj maminky, tak já po porodu ne a ne shodit.. tak jsem se rozhodla, že se vrhnu na běhání (ještě teď dokud to jde) a až napadne tak zkusím běžkování, tááákže urputně sháním výbavu :-D Narazila jsem zatím na Rogelli.cz, kde mají i věci na běhání i běžkování. Nemáte s nima někdo zkušenost? Jestli je to z dobrých materiálů (jakože píšou že jo, ale realita může být jiná)..? Poradíte mi některá?