Poporodní splín a jeho projevy

Příchod dítěte na svět je velice silný zážitek plný emocí. Následkem porodu mohou však některé ženy pociťovat i jiné, než pozitivní a radostné pocity. Žena po porodu prochází hormonálními změnami, které s sebou mohou přinést i nečekané potíže tzv. poporodní splín.

Poporodní splín se objevuje krátce po porodu a jedná se o přechodný náladový stav, nervozitu či smutek, který však netrvá dlouho.

Žena trpící poporodním splínem mívá náhlé, nevysvětlitelné výbuchy pláče, trpí úzkostí, nechutenstvím a nižší sebedůvěrou, je vyčerpaná, nervózní a úzkostlivá. Může mít i pocity viny, připadat si, že je neschopná a špatná matka nebo že je neschopná vnímat a dávat lásku nově narozenému dítěti. Tyto příznaky obvykle po pár dnech vymizí.

Poporodní deprese a její projevy

U některých žen však mohou potíže mateřského splínu přetrvávat delší dobu, a to i několik týdnů až měsíců. V tomto případě se může jednat o první příznaky rizika vzniku rozvoje tzv. poporodní deprese.

Poporodní depresí trpí 10-20% žen. Její začátek může nastat:

• ihned po porodu
• v době kdy přestanete kojit
• v době kdy se u ženy objeví první menstruace

Deprese může mít různou intenzitu, více podob a délku trvání.

Mezi hlavní příznaky deprese patří:

• únava
• poruchy spánku a děsivé sny
• smutek
• apatie
• odmítání kojení dítěte
• strach či úzkost
• nechutenství k sexu
• sebepodceňování a nenávist k vlastnímu tělu
• odmítání dítěte a kontaktu s ním

Poporodní deprese může vzniknout v důsledku změn hormonální hladiny. Závisí rovněž na stavu psychiky ženy samotné. Na hormonální rovnováhu mohou mít vliv zážitky z dětství, krize v manželství, dlouhotrvající komplikovaný porod, finanční potíže a další starosti, které rodičku trápí.

Do rizikové skupiny žen, jenž mohou podlehnout poporodní depresi, patří:

• ženy, které zažily komplikované těhotenství a porod
• příliš mladé nebo starší ženy
• ženy v obtížné sociální a finanční situaci
• ženy, které měly problémy s otěhotněním
• ženy, které již v minulosti trpěly na depresivní stavy

Léčba poporodní deprese a splínu

Příznaky těchto poporodních stavů mohou bez léčby přetrvávat týdny, měsíce, ale i roky, mohou se však postupně i stupňovat a stát se nezvladatelnými.

V případě poporodního splínu může pomoci projevená podpora a pomoc přátel a dalších blízkých lidí. Neuzavírejte se do sebe, o svých problémech mluvte se svým partnerem, kamarádkami nebo zavolejte svému lékaři.

Při dlouhodobějším trvání potíží je nutné vyhledat odbornou lékařskou pomoc! K léčbě se využívá především psychoterapie a medikamentózní léčba.

Mějte na paměti, že poporodní deprese může zabránit vytvoření citového vztahu a silného pouta mezi matkou a dítětem, může utrpět vztah mezi partnery nebo rodiči. Jistě tedy stojí za to, vyhledat včas odbornou pomoc a snažit se tento stav překonat. Teprve potom si budete moc naplno užívat rodičovství, které sebou přináší nejen starosti, ale i mnohá překvapení a radost při výchově vašich potomků.